Destinatários

Educadores de Infância; Professores do 1º Ciclo; Professores do 2º Ciclo; Professores do 3º Ciclo/Ensino Secundário; Professores da Educação Especial;

Exclusivo para formandos dos Agrupamentos associados ao CFAE

Releva

Despacho n.º 5741/2015 - Enquadra-se na possibilidade de ser reconhecida e certificada como ação deformação de curta duração a que se refere a alínea d) do n.º 1 do artigo 6.º do Decreto-Lei n.º 22/2014.

Certificado pelo

CDCP - Conselho de Diretores da Comissão Pedagógica

Entidade formadora/Parceria

Câmara Municipal de Ovar

Enquadramento

A crescente complexidade da profissão docente, marcada pela intensificação das exigências profissionais, emocionais e relacionais, torna indispensável promover momentos de reflexão, atualização científica e desenvolvimento de competências que contribuam para o bem-estar psicológico dos professores. Cuidar da saúde mental dos docentes constitui um fator determinante para a qualidade das práticas educativas, para a promoção de ambientes escolares saudáveis e para o sucesso das aprendizagens. Neste contexto, o Fórum "Cuidar de Quem Ensina – Bem-Estar Mental, Educação e Humanidade na Escola" pretende proporcionar aos participantes conhecimentos, estratégias e ferramentas que reforcem a sua capacidade de autorregulação emocional, resiliência e valorização da profissão docente.

Objetivos

No final da ação, os participantes deverão ser capazes de: Reconhecer os principais fatores de risco associados ao burnout, à fadiga emocional e ao desgaste profissional docente, identificando estratégias de prevenção e promoção do bem-estar. Desenvolver competências de autorregulação emocional através da utilização de técnicas práticas de respiração, relaxamento, mindfulness e gestão do stress aplicáveis ao contexto escolar. Compreender o impacto da ansiedade, da culpa, do perfeccionismo e da dificuldade em desligar da atividade profissional, adotando estratégias promotoras do equilíbrio emocional. Refletir sobre as transformações comportamentais e emocionais das crianças e jovens, analisando o impacto da hiperestimulação digital, da ansiedade e da fragilidade emocional na relação pedagógica. Reforçar o sentido de missão, identidade profissional, motivação e esperança na profissão docente, valorizando o papel humanista da educação e o impacto transformador dos professores na sociedade.

Conteúdos

Módulo 1 – Burnout e bem-estar docente “Quem cuida dos professores?” - Burnout e fadiga emocional; Sobrecarga psicológica nas escolas; Fatores de risco e fatores protetores; Estratégias de promoção do bem-estar. Módulo 2 – Corpo, respiração e gestão do stress – Sessão Experiencial “Parar para respirar” - Consciência corporal; Exercícios de respiração; Técnicas de relaxamento; Mindfulness aplicado ao contexto educativo; Estratégias de autorregulação emocional. Módulo 3 – Ansiedade e saúde mental dos professores “Não consigo desligar…” - Ansiedade e ruminação mental; Culpa, perfeccionismo e exigência profissional; Sono, fadiga e recuperação emocional; Estratégias de regulação emocional. Módulo 4 – Novos desafios da relação pedagógica “Os alunos mudaram. E agora?” - Ansiedade e sofrimento psicológico dos alunos; Impacto das redes sociais e da hiperestimulação digital; Défice de atenção e fragilidade emocional; Autoridade pedagógica, vínculo e comunicação educativa. Módulo 5 – Humanidade e propósito da profissão docente “Ainda vale a pena ser professor? - O sentido de ensinar; Motivação e identidade profissional; Esperança e resiliência nas escolas; O impacto invisível dos professores na construção de comunidades educativas mais humanas.

Metodologias

A ação privilegiará uma metodologia ativa e participativa, combinando diferentes estratégias de formação, designadamente: - Conferências temáticas sustentadas na evidência científica; - Sessões experienciais com demonstração e prática de técnicas de autorregulação emocional; - Reflexão individual e coletiva sobre situações vivenciadas no contexto escolar; - Debate e partilha de experiências entre os participantes; - Formulação de estratégias transferíveis para a prática pedagógica e para a promoção do bem-estar docente.

Anexo(s)

PROGRAMA

Observações

Referências bibliográficas Jennings, P. A. (2015). Mindfulness for Teachers: Simple Skills for Peace and Productivity in the Classroom. New York: W. W. Norton & Company. Maslach, C., & Leiter, M. P. (2022). The Burnout Challenge: Managing People's Relationships with Their Jobs. Cambridge, MA: Harvard University Press. Manta, A. (2020). Adolescentes offline: como educar na era digital. Clube do Autor. Silva, F., Dias, J., Silva, S., Bem-Haja, P., Silva, C. F., & Soares, S. C. (2018). Unconscious influence over executive control: Absence of conflict detection and adaptation. Consciousness and cognition, 63, 110-122. https://doi.org/10.1016/j.concog.2018.06.006 Organização Mundial da Saúde (2022). World Mental Health Report: Transforming Mental Health for All. Genebra: World Health Organization.

Prioridades de seleção: 1ª Docentes dos Agrupamentos de Escolas do Concelho de Ovar; 2ª Docentes de outros Agrupamentos associados ao CFIEMO.

Cronograma

Formador

Maria José de Oliveira Barbosa

Destinatários

Professores dos Ensinos Básico e Secundário

Exclusivo para formandos dos Agrupamentos associados ao CFAE

Releva

Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Professores dos Ensinos Básico e Secundário. Para efeitos de aplicação do artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira.

Acreditado pelo

CCPFC - Conselho Científico Pedagógico de Formação Contínua

Entidade formadora/Parceria

Centro de Formação Intermunicipal de Estarreja, Murtosa e Ovar

Enquadramento

Ao longo da história da humanidade, o ser humano recolheu e preservou os registos (arte, livros, museus, códigos, arquitetura, etc.) que dão testemunho dos distintos modos de estar, de fazer e de ser. Cada geração é herdeira deste valioso espólio, sendo o professor o seu principal medidador. No entanto, a mediação das relações humanas por sistemas computacionais produz novas experiências percetivas (sensoriais e cognitivas), ao incitar a escrita fragmentada, baseada na prática de bricolage. Este fenómeno contribuiu para o afastamento dos mais jovens em relação ao pensamento lógico, que sustenta o raciocínio histórico, ético e científico, o que levanta importantes desafios à conceptualização. As redes de informação e comunicação oferecem um enorme potencial de transformação positiva, que não pode ser negligenciado. Implica, contudo, uma profunda revisão das formas de redação, de análise e de transmissão de conhecimento. Pretende-se, com este ciclo, criar um espaço de reflexão, de partilha e de criação de práticas pedagógicas inovadoras que concretizem o potencial transformador da cultura digital e promova a emancipação do aluno, em consonância com o Plano de Ação para a Transição Digital (PTD), com os três pilares fundamentais do currículo português (PASEO, ENEC, AE) e com as diretrizes do projeto The Future of Education and Skills: Education 2030 (OECD, 2018).

Objetivos

- Planificar a transformação da Transição Digital (PTD) na Educação, no alinhamento do Digital Education Action Plan – Resetting Education and Training for the Digital Age (2021-2027), que incita as Escolas a se prepararem para a transição digital global. - Combinar tecnologias digitais emergentes com abordagens tradicionais de ensino. - Compreender a mudança paradigmática, educativa e social, criada pela cltura digital. - Perceber os problemas, desafios e potencialidades, na educação, da interação com as novas tecnologias. - Refletir sobre possíveis técnicas que contrariem a automatismo inerente ao uso incorreto e excessivo das novas tecnologias. - Pensar na aprendizagem como um trabalho artesanal, como um saber fazer conhecimento. - Planificar atividades, ou projetos de transição digital, que promovam as competências transformadoras que têm sido indicadas no perfil do aluno à Saída da Escolaridade, apontadas por organismos como a ONU, a UNESCO, a OCDE, a Comissão Europeia ou o Conselho da Europa, e que se encontram espelhadas, de uma forma concertada, nos documentos orientadores e reguladores do Currículo português (PASEO, ENEC, AE e outros).

Conteúdos

1- Enquadramento teórico e conceptual (5 horas) 1.1 - Debate sobre as competências previstas no PASEO e no OECD (2018): O que se entende por emancipação do aluno? 1.2 - A escrita, a comunicação oral e a interação digital - as diferentes mudanças paradigmátivas da cultura ocidental. 1.3 - A relação entre a escrita e a ética (ética tribal; ética oriental e ética ocidental). 1.4 - Do livro à prática de bricolage cultural (escrita fragmentada que implica o abandono do raciocínio lógico). 1.5 - Especificidades e potencialidades da cultura da interação. 2 - O diálogo com os teóricos da cultura cibernética (5 horas) 2.1- Os profetas do apocalipse tecnológico – Teóricos pessimista da cultura da interação e da computação. 2.2- Os videntes de uma nova humanidade – Teóricos optimistas da cultura da interação e da computação. 2.3 - Os efeitos da computação na educação - O poder dos algoritmos na organização mental e, consequentemente, social. 3 - Novas práticas educativas – As tecnologias como extensões da sala de aula (9 horas) 3.1 – Os efeitos perturbadores dos ecrãs na motivação para a educação. 3.2 – Estratégias para potencializar o analógico e o digital. 3.3 – Mecânicas, dinâmicas e estéticas nos jogos educativos (o novo barroco e a inversão do binário Mito/Razão). 3.4 – Os perigos da ludificação na educação (Gosto/Desejo) 3.5 – Como motivar os estudantes? Novas práticas educativas interativas (Design Thinking, Kaizen, Gamificação, entre outras) 4 – Apresentação e exploração de novas estratégias pedagógicas a aplicar em contexto de sala de aula (3 horas) 4.1 – Análise dos perigos e as potencialidades das propostas desenvolvidas. 5 – Autoavaliação e elaboração de Relatório (3 horas)

Metodologias

As metodologias serão essencialmente ativas e participativas. - Intercalam-se sessões teóricas, de análise de conceitos e diálogo com alguns teóricos contemporâneos da cultura cibernética/computação, com sessões práticas que decorrem sob o modelo de diálogo, moderação de debate e interacção entre os diferentes participantes, realização de exercícios práticos com recurso às novas tecnologias e planificação de atividades. Produção de novos recursos pedagógicos e desenvolvimento de novas práticas pedagógicas e desenvolvimento e avaliação de trabalhos desenvolvidos em equipa, sobretudo, no que concerne à ética que promove, ou seja, se facilita a interação, reflexão e promoção de uma aprendizagem significativa.

Avaliação

A avaliação dos formandos é baseada nos seguintes pressupostos: Obrigatoriedade de frequência de 2/3 das horas de formação; Participação, discussão e reflexão em torno das propostas de trabalho realizadas. Reflexão escrita. Classificação final na escala de 1 a 10, conforme indicado na Carta Circular CCPFC – 3/2007 – Setembro 2007, com a menção qualitativa de: 1 a 4,9 valores – Insuficiente; 5 a 6,4 valores – Regular; 6,5 a 7,9 valores – Bom; 8 a 8,9 valores – Muito Bom; 9 a 10 valores - Excelente

Observações

DGAEP autorização 3/11/2025